Массаж и эмоции - какая связь?

Массаж и эмоции - какая связь?

А вы не задумывались, почему у нас так часто возникает желание посетить сеанс массажа? Не всегда это только стремление избавиться от боли или дискомфорта.

Большинство людей ждут от массажа ощущения спокойствия и умиротворения.В некоторых случаях во время или сразу после массажа вы можете испытать настоящий наплыв самых разнообразных эмоций – от эйфории и блаженства до, как ни странно, грусти или печали.

Так почему же это происходит? Начнём разбираться!

Существует такая теория, как «память тела». Она гласит, что наш организм и наше тело в целом способно накапливать в себе воспоминания. Работает этот тип памяти точно так же, как и наша основная память (как психическая функция) – определённые стимулы могут вызывать те или иные воспоминания.

Некоторые ощущения на физическом уровне могут вызывать сильнейший отклик на уровне психики, вытаскивать наружу воспоминания и заставлять нас задумываться о тех или иных вещах.

С каждым бывало такое – вы почувствовали какой-то запах или услышали песню, и в ту же минуту на вас нахлынули воспоминания, связанные с этими стимулами?!

Точно так же и с тактильными ощущениями! Во время массажа мы расслабляемся настолько, что наше сознание уходит в своего рода транс. Именно это ощущение все мы так любим.

Когда мы находимся в этом состоянии, все прикосновения массажиста вызывают очень сильный и яркий эмоциональный отклик.

Но сразу мы этого можем не заметить – ведь расслабление при массаже похоже на своего рода дремоту. Именно поэтому наплыв воспоминаний и эмоций после массажа (а иногда и во время – это зависит от разных обстоятельств).

Этот эмоциональный всплеск в некоторой степени роднит массаж с психотерапией – воспоминания и эмоции, буквально «накопленные в тканях», высвобождаются, переживаются вновь, негатив уходит навсегда, а хорошие и светлые чувства остаются с вами.

Ваше настроение и самочувствие улучшается. Здоровья вам!